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提問: 魔芋膠沖飲的問題 問題補充: 在網上看了說魔芋膠可以減肥,今天買了一包回來試試,用熱水沖了一小包8G,一下子就變成了糊狀,這樣真的很難"吃"....想請問....用冷水沖起來喝可以嗎????一包8g是一次喝,還是分多次喝呢??謝謝 医师解答: 減肥的效果是因人而異的,我最近才在網上買了一袋想試試,今天第一次吃,倒不是想用來減肥,只是聽說魔竽是純植物的,可以通便排毒,比較正確的沖泡方法如下:1.每天2次,每次5g,先用涼開水沖稀,然后再用開水沖開,它容易凝固,呵呵,偶覺得吃起來有點像果凍!這樣沖的原因是營養不流失,又容易沖泡.2.每次服用是在飯前半小時,空腹服用最好,如果覺得口味不好,可以在沖泡好后,放涼一點加入一勺蜂蜜攪拌開就行了,挺好喝的!至于減肥效果我覺得真的是因為而異的,魔竽粉其實說白了,就是吃進肚子里膨脹,增加飽腹感,它里面好像有一種物質,叫什么凝膠纖維的,可以清理腸胃,排除體內垃圾,你想想,體內的毒素都排清了,自然對減肥也有幫助啊.可以試試,我聽說很多人堅持一兩個月都會瘦個五到十斤,堅持吧!祝你成功!如果是8g一包的話,一次性沖泡也可以的,多3g也沒關系,它是純天然的東西,沒有副作用的.
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huanyag

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