眼睛,自然光,黑眼珠,也不,就不

提問: 在陽光下看書對眼睛有什么危害? 問題補充: 医师解答: 最適合人眼的光線是自然光。但是,自然光有兩種,一種叫散射光,另一種叫直射光。在散射光下看書和工作;感覺最舒服,字跡清楚,不容易疲勞,因為散射光均勻、柔和。直射光就不一樣了,它太強烈、耀眼,讓人感覺特別不舒服,甚至畏光、眼睛刺痛。 強的光線除白色的光亮外,它包括了紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫7種顏色的光,眼晴看不見的紅外線和紫外線,要是眼睛受紫外線的刺激過多、時間長,就會傷害黑眼珠上的細胞,雙眼感到副烈疼痛,馬上會看不清東西,過幾天才慢慢好轉。 太強的光線對眼睛有危害,應該注意眼睛的保護。最好不要在強光下干費眼力的活,也不要在強的太陽光下看書、讀報和寫字。如果眼睛有散光,就要用適合散光的鏡片矯正。看書寫字過久的,應看看遠方景物,以解除眼睛的疲勞。在強光下活動時,可戴上一副黑色眼鏡,以保護眼睛不受傷害。若還有眼脹、畏光,看書不能持久、模糊者,可能患有屈光不正,應及時請眼科醫生診治。
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huanyag

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