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提問: 腎虛 問題補充: 我今年31歲,近來老是健忘,工作一天感覺很累,每天快到下班時就覺得頭暈、腰膝酸軟、晚上睡眠不好,性欲也減退,請問各位這是否屬于腎虛呢?我應該怎么調理? 医师解答: 是亞健康,也有腎陰虛癥狀。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴、心神不安、心煩失眠等。 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。同時,要調理生活、工作和飲食,從亞健康中走出來。
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huanyag

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