薤白,小茴香,食品,芥菜,小米粥

提問: 我們常吃的要清淡,那辛辣食品有那些,如何才吃的健康 問題補充: 医师解答: 清淡食品,如——雞肉、鴨肉、兔肉、魚、奶制品、雞蛋、瓜果青菜、豆類豆制品、香菇、木耳、百合、山藥、植物油、粗糧、小米粥、面條湯等等。辛辣食品,如——如韭菜、茴香菜、芥菜、薤白、辣椒、姜、蔥、大蒜、花椒、胡椒、小茴香、肉桂、白蔻等等。
創作者介紹

huanyag

huanyag 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()