做功,眼部,站起,胳膊,坐著

提問: 做作業做久了,我老是腰疼,怎么辦。我才20 歲啊 問題補充: 医师解答: 不要長時間坐著,一般坐2-3小時就一定要站起來活動活動。四處走走看看遠處也好,伸胳膊伸腿也好,反正讓四肢活動和頭部都活動一下,5-10分鐘后再繼續做功課,這樣不僅對人體的血液循環有好處,對眼部神經也相當有好處哦!!
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huanyag

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